Co je to menopauza? A kdy ji očekávat?
Funkce vaječníků vyhasíná přirozeně kolem 50. roku věku úbytkem tzv. folikulů.
S nástupem klimakteria dojde ke snížení produkce hormonů vaječníku – estrogenů a gestagenů. Výsledkem je nepravidelnost a postupné ustávání menstruačního cyklu.
Je vám okolo 50 let.
Váš menstruační cyklus se mění, není pravidelný.
Trpíte návaly horka, vaginální suchostí, ztrátou libida, změnami nálad.
Máte problémy se spánkem.
Mohou se vám vrátit infekce močových cest nebo močového měchýře.
Můžete častěji trpět vaginální mykózou
Menopauza je rizikové období pro vznik vaginální mykózy
Vaginální mykóza je kvasinkové onemocnění, kterým si alespoň jednou za život
projde 75 % žen. Přes 50 % ji prodělá opakovaně.
Vzniká často jako odpověď organismu na stres, psychickou zátěž, náhlé změny klimatu (např. na dovolené) nebo hormonální změny – ať už v těhotenství nebo právě při menopauze.
Léčba, prevence a život v menopauze
Podle závažnosti symptomů můžete menopauzu řešit jednoduchými úpravami v jídelníčku, změnou životního stylu nebo např. hormonální substituční léčbou.
Je dobré vědět, že menopauza neprobíhá u všech žen stejně. Proto doporučujeme poradit se o možnostech jejího zvládání s lékařem.
Pokud pociťujete návaly horka, můžete si od nich částečně ulevit konzumací potravin bohatých na vápník a hořčík a potravinami s vitamínem E (např. za studena lisovaný olivový olej, listová zelenina, ořechy a mandle).
Pomoci může i dostatečný příjem minerálů a potravin s vysokým obsahem vlákniny. Proto doporučujeme poradit se o možnostech jejího zvládání s lékařem.
Související články
Co je kvasinková infekce?
Zjistěte, co je kvasinková infekce a jaké běžné příznaky kvasinkové infekce vám mohou pomoci ji identifikovat. Můžete se také podívat, jak lze kvasinkovou infekci léčit a jak můžete zabránit jejímu návratu.
Co je bakteriální vaginóza
Zjistěte, co je bakteriální vaginóza a jaké jsou její příznaky. Dozvíte se, kdo je k této infekci náchylnější a jaké jsou rozdíly mezi kvasinkovou infekcí a infekcí bakteriální. Naleznete zde také rady, jak bakteriální vaginózu léčit a jak zabránit jejímu návratu.
Intimní zdraví: co byste měla vědět
Zjistěte více o příčinách a rizikových faktorech vaginálních infekcí. Zjistěte, jaké jsou příznaky těchto infekcí, a získejte tipy, jak jim předcházet.
Vše o kvasinkové infekci v těhotenství
Zjistěte vše, co potřebujete vědět o kvasinkové infekci během těhotenství. Podívejte se, jaká je prevence vzniku vaginální kvasinkové infekce.
Kvíz o kvasinkové infekci
Vyplňte si náš kvíz o vaginální kvasinkové infekci a zjistěte, co je pravda a co mýtus. Otestujte své znalosti a podělte se o své výsledky!